Gechuan Guozhen的忍者Ukasumi，1930年代。来源：

Livatin Press：作为一种特殊职业，在日本时代从川村时代到江户时代（大约1185年至1867年），忍者的作品实际上与现代间谍和特工相似（想想“ Spy Shadow” Burne Lurk Lourk on of of游艇已经有很多天了，只是为了完成暗杀任务）。当然，就像日本战士的武士一样，忍者也遵循一套特殊规格（忍者），他为（忍者）感到自豪。据说，由于许多中国道教学者的学说，这是忍者最常用的咒语。九个特征保护方法是中国丹道丹·道（Dan Dao）的《 hao puzi》。根据班级的说法，忍者分为三种类型：上，中和下部忍者。香宁，也称为“智囊团”，是战略布局的LED工作。中国是实际战斗的灵魂领袖，忍者具有一定的水平。忍者也被称为“身体宽容”，是敌人面前的实际联系人。

但是，郑历史历史上的忍者记录只有一个词，因此也增加了这个职业的奥秘。人们对自己的特定工作职责，技能程度以及饮食有浓厚的兴趣。虚假缺陷的描述丰富了忍者的图像。

文字/纳塔莎霜

翻译/真的很多

学校对/黄伊

原始//文章/what-did-Ninjas-eat

本文基于创意共同的同意

有传言说日本Iga是忍者的发源地。该地区有许多山脉和山丘，适合忍者藏匿处。图片来源：公共领域

忍者的真实面孔与忍者主题一样难以捉摸。这些神秘的刺客有时被称为“忍者”。他们过着神秘的生活。它们在历史上是由小说记录和描述的，但是两者之间的界限非常模糊。

尽管具体细节有时有不同的细节，但忍者专家通常可以同意某些常识：据说，这些秘密游击队士兵生活在1487年至1603年的崎and崎eperagence省的日本三重县。杀手，他们使用了专门针对杀手的秘密。

但是，即使这些细节也写了许多学者和历史学家史蒂芬·特恩布尔（Stephen Turnbull）关于忍者文化和历史的文化。尽管如此，他不认为这些细节是完全捏造的。他写道：“所有传说都有事实依据，无论民间传说与历史记录之间的联系程度如何，”他写道。 “

Utagawa Kunisada（Gogawa的三代）忍者，1853年。资料来源：

忍者时代结束十年后，历史学家和学者开始讲述有关忍者的故事 - 他们做了谁，他们做了什么以及他们吃了什么。许多故事描述说，忍者不吃食物的味道（为了更好地追踪敌人），通过控制饮食来维持敏捷性，甚至用食物发送秘密新闻。关于忍者及其日常饮食的生动图片。尽管这一说法是基于真正的中世纪战士的发展，但没有验证，如果这些武士确实存在（特恩布尔认为，即使是最早的忍者概念，”人们对怀疑和口服口头特技表演和古代武士传奇人物都深信不疑。和令人着迷的军事幻想）。

19世纪的一项作品展示了当代人对忍者的想象。图片来源：公共领域

现代人对忍者的描述通常是穿着布衣服的神秘角色，他们在黑暗中行走。但是，对忍者的早期描述更高。据说这些忍者大多数都是农民，更准确地说是半农民和武士。他们和其他村民一样。特恩布尔在一本早期的书中写道：“许多忍者（说）来自基层。” “他们的秘密技术与贵族武士的概念完全相反。” “据说他们在秘密机会上等待了几天，偷偷溜进了敌人的领土，转变为间谍或刺客。”

ninja ukiyo -eam，utagawa kuniyoshi，描述了“儿童和坦哈瓦”（Essence，也是伊多（Edo和其他作品。）故事中的主角。图片来源：Wikipedia

Gogawa Guo Fang描绘的忍者于1851年发射。资料来源：

MIE大学最近开设了一个忍者研究中心。研究员马卡托·伊萨玛苏（Makato Hisamatsu）说，如果忍者的饮食与农民相同，他们每天可能会吃两顿饭，主要是小米，米麸，味o，味o，野蔬菜和其他植物。他对日本AEEA杂志说：“有人说忍者也吃板球，蛇和青蛙。” “这比现代人的饮食更平衡。”当然，许多文献已经证实了粗谷物的营养价值，但是现在许多“在健康的饮食手册中，受忍者粉，昆虫，爬行动物和两栖动物的启发，很少出现。

但是，从17世纪和18世纪末期开始的数据表明，忍者和村民的朋友之间存在一些区别。据说，忍者并没有吃特别的辛辣食物来避​​免被敌人嗅探，科萨托告诉健康出版社。大蒜，韭菜和洋葱家庭的其他成员不在忍者的食谱中（他们不吃红肉，当时大多数日本人都是佛教徒或神道，所以他们基本上是素食者）。这种关注是科学的：最近的研究表明，素食的男性口味发生了很大变化，至少一项研究表明，增加的大蒜摄入量会产生愉快，但可能会更令人兴奋。

（）

忍者经常穿深蓝色，深紫色的衣服，因此很容易藏在星空之夜。通常，电影和电视作品为忍者的角色制作了纯黑夹克。有人认为这实际上是一种误解。图片显示了《生命之城》（1963年）中的忍者剧照。图片来源：Jreika

“重印球”通常包括李子葡萄酒或腌制的李子以及碎米面。资料来源：Jreika/Shutterstock

其他方面还有其他差异。 Jiu Song说，为了保持敏捷，忍者将始终关注他的腰围。他描述了一项“铁法”，该法规定忍者的体重不应超过60公斤，即约130磅：即一袋米饭的标准重量。在实际生活中，如果您想成为一个带有幽灵的忍者”（悬挂在天花板或水平墙壁上），则意味着您必须遵循简单而营养的饮食，以便轻松完成任务。

图片来源：HiddenClouds

“ Bansenshukai”是忍者最著名的信息之一。尽管它于1676年出版，但很长一段时间都广泛传播。这本书包含各种文件，其中许多文献从中国的军事哲学中汲取了许多智慧，就像手册一样 - 据传这是忍者知识积累的入学指导，但也有帮助。 lile忍者的奥秘。这本书的内容包括如何制作传奇的“停止饥饿的球”。当缺少食物时，这个球可以支持漫长而神秘的旅程。

有一个“停止饥饿的球”的食谱，包括日本山药，肉桂，粘性米和荷花根。当食谱在途中缺乏配给时，它们是由松树皮，人参和白米制成的，然后揉成蒸入篮子的球。 “这些面团可以分为15人，即使他们三天不吃其他东西，他们也不会饿死。”现代计算表明，每个面团都有大约300卡路里的卡路里，但是对于漫长的道路，它是一种体面且营养丰富的小吃。

忍者在日本交战时期暗杀中的行动，莫里·兰马鲁（Mori Ranmaru）和奥达·诺布纳加（Oda Nobunaga）是Ishikawa Toyonobu。照片来源：Ukiyoe-Art

日本IGA的忍者博物馆专门介绍了忍者的历史及其历史。博物馆描述了一个类似于“饥饿的Maruko”的“口渴”，以避免脱水。 “重印球”由碎片李子肉，黑麦麦芽和结晶糖制成。这是富含电解质的能量食品。它通常被用来缓解醉汉。对于这些“长距离球探”，如此渴求的球非常重要。安东尼·康明斯（Antony Cummins）（武士和忍者：日本人背后的真实故事是武士和忍者武士神话的背后。 “

日本军事作家Chikamatsu Shigenori的作品描述了忍者文化中的另一种用途 - 秘密信息。忍者将通过将鱼互相送来传达日期，鱼的大小和数量与月和日期相对应。 Zhende写道：“如果您想承诺（实施）背叛，则必须发送咸鱼；如果要放火，则需要送干鱼。”甜蛋糕的意思是要增援；面包卷是从后方攻击敌人的命令组。米蛋糕表示提供条款的要求 - 尽管忍者通常不会发送米蛋糕，除非米蛋糕储量足够。这些武士显然还用食物发送了一封挽救生命的信。如果赏金落入他的手中，这封信可以保护信使。

Utagawa Toyokuni是由演员时尚的忍者场景撰写的。图片来源：reddit

但是，所有这些故事或多或少都经过处理和修改的成分。忍者的新颖饮食具有一定的文学基础，许多饮食也有科学的基础。但是，专家们仍然质疑“忍者”是否真正存在，并争论我们对忍者的理解有多少。它们基于传奇层，并且已经流传了几个世纪。当代忍者只有一个文件 - 但还不足以将军事历史混淆。尽管特恩布尔承认一些书面记录可能已经被摧毁，但“重要的是，之后没有真实可靠的记录。”我们可以找到的信息也必须进行审查，忍者结束后的时间很长。

很难说是否真的描述了忍者的饮食。但是，这些材料揭示了宝贵的民族传统的起源和现代人物概念的来源。早在1970年代，人们就认为忍者就像是致命的气体：它们比空气轻，可能进入难以穿透的地区，甚至无法通过气味发现其存在。

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