赢得奥运52公斤柔道冠军两次 - xian dongmei
西安东梅
1975年9月15日出生于广东省的西乌市
1988年被选为广东省西湖市的业余体育学校
1989年国家女子柔道冠军亚军（获胜）
1992年全国青年冠军（获胜）
1993年被选为国家培训团队
1995年亚洲冠军亚军（获胜）
1997年第八届全国运动会冠军（获胜）
2001第9届全国运动会冠军（获胜）
2001年第21届世界大学运动会冠军（获胜）
2002年亚洲比赛的亚军（赢得奖项）
2004年雅典奥林匹克女子柔道52公斤锦标赛（获胜）
2004年德国世界杯（个人比赛）冠军（获胜）
2004年亚洲冠军亚军（获胜）
2004年法国公开冠军（获胜）
2007年柔道世界队冠军女子柔道队冠军（获胜）
2008年北京奥运会捍卫女子柔道52公斤冠军（获胜）
2008巴黎超级世界杯冠军（获胜）
2008布达佩斯世界杯冠军（获胜）
2009年第11届全国运动会柔道女子52公斤冠军（获胜）
2017年7月7日，中国柔道协会在国家奥林匹克体育中心举行了一次会议，并与新中国柔道协会主席西安东米（Xian Dongmei）进行了投票并通过。
那你会看柔道比赛吗？
以下是您的发布指南
让我们为柔道竞赛规则带来一个流行的科学时间！
在比赛中，
根据运动员使用的技术
根据质量和效果被评为两个分数
01一本书
以下两种情况是“一本书”：
1。比赛中的一个政党控制对手，并利用射击技巧将对手以相当大的力量和速度置于大部分背部的状态，而对手跌倒或倒下。这些技术包括以下要素：速度，强度，背面大规模着陆，高技术控制和一致性；
2。当“挤压”竞赛中的一侧控制对手时，在宣布“挤压”之后，它不能在20秒内摆脱控制；
与“一本书”相同的情况：
①当比赛的一侧获得第二个“技能”时，它将合并为一本“一本书”。在运动员获得“一本书”之后，游戏可以结束，这被认为是“一本书”的胜利。
②当游戏的一侧受到第三个“指导”的惩罚时，游戏将结束。
02技能
以下三种情况是“技能”：
1。游戏中的一个政党控制对手，并使用投篮技巧落下对手，但技术效应不足以判断“一本书”的三个条件（可比的强度和速度，并将对手置于大部分背部的扎根状态）；
2。游戏中的一个聚会控制对手在接地运动前靠在肘部或手，一只手，臀部或膝盖上降落，背部继续着陆，应将其评估为“技能”得分；
3。在“挤压”中，游戏的一侧控制对手。在宣布“挤压开始”之后，它将使它成为10-19秒，但在不到20秒钟内无法摆脱控制。
①当运动员在比赛中赢得第二个“技能”时，比赛的结束将被视为胜利。
②当游戏的一侧受到第三个“指导”的惩罚时，游戏将结束。
然后问题又来了！
↓↓
Q1什么是压力技术？
使用“缠绕固定”姿势抑制对手的后背被视为有效的抑制技术。
Q2压力压力评分条件
“一本书”有效地压制了20秒；
“技术”有效抑制需要10-19秒。
什么是Q3指导？
可以将指导理解为因各种“柔道犯规”行动而受到惩罚的名称。
惩罚的“指导”一直积累，直到第三次“犯规”。
理解柔道规则之后
问题又来了
那我怎么能赢？
游戏的胜利或失败
在常规比赛时间（四分钟）内，比赛可能在运动员在比赛中获得“一本书”之后结束；获得“一本书”的运动员将赢得比赛。
在常规比赛时间（四分钟）内，运动员将在一场比赛中总共两个“技能”之后结束；赢得两个“技能”的运动员将赢得比赛。
惩罚的“指导”一直积累，直到第三次“犯规”。
如果两名球员在常规比赛时间内没有分数或双方的得分相同，他们应该进入黄金得分时间。第一个得分手是赢家或对手直接或累积的第三个“指导”是“犯规损失”。 （常规游戏中的“指导”在黄金分数时间内不被用作胜利或失去因素，但它将进入累积的黄金得分时间。）
禁止的问题
1。禁止在柔道比赛中击中对手，并且您不得用头，肘部或膝盖击中对手。
2。除肘关节外，其他关节不允许反接头运动；
3。不要抓住头发或生殖器。
4。禁止使用任何可能损害对方颈椎或脊柱的运动。
5。所有运动员的犯规都必须受到相应的惩罚，直到他们被取消比赛资格为止。
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你也知道吗？
让我喜欢它，告诉你发布〜
非常期待！呢柔道即将开始明天！呢
在健身房见！
编辑丨Sihui发行社论部
来源丨中国柔道协会的官方网站Baidu百科全书的全面汇编
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