对我来说，2015年初的潜水仍然是一项陌生的运动。有时我会看到图片张贴在我的朋友圈子上，有时我会在新闻中看到一些事件。我想我可以像水中的镇定一样游泳，在水中自由而遥不可及，也许我将来会潜水。现在，我去过明年三月的毛里求斯（被称为“神水族馆”，被称为“神水族馆”，并将前往毛里求斯，被称为海豚天堂。但是，我还没有去过澳大利亚的伟大障碍礁，也没有试图在马尔代夫居住天堂，而且我因缺乏钱而受苦，从不敢于在非洲潜水。潜水使我更加了解世界海洋，并开始专注于一个全新的领域。一个神秘的门打开了，从那时起，它充满了未知的门。 ｛I have summarized your questions, you can click here to view the answers｝----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1。在OW Trip中跳水的最重要系统是潜水伴侣系统。您不能独自潜水，也不能独自训练。我在广西有一个朋友，称为C小姐。她超级美丽，喜欢旅行和潜水，并做好菜肴，可以捕捉我的肚子。所以我真的很喜欢和别人一起玩。 C小姐的潜水伴侣L小姐开始了自己的生意，无法再向世界各地潜水。因此，C小姐使用了海洋世界的各种美丽图片来推荐我，所以我听话同意，并决定体验潜水的乐趣。 （每当您尝试时，您都需要周围有一个疯狂的玩伴！）OW，也称为开放水域潜水，属于水肺潜水的基本水平，并由Jacques-Yvescusto发明。简而言之，拿一瓶空气在水下呼吸。在早期，人类将使用管子将其连接到水面以呼吸空气，从而逐渐将空气压入瓶中，这更安全。但是，当水下压力太高时，呼吸氧气仍然存在一些风险。有关详细信息，请上课并亲自学习。

时间：2015年9月，我在反法西斯胜利成立70周年时去了菲律宾造币厂。 Island：Bohol Bohol，我觉得它是一个远离城市的新鲜而冷漠的岛屿。事实证明，这是我最想念的岛屿之一。亮点：大蓝色的水，海龟无处不在，甚至浮潜也很有趣。 Qiandian：Leqian World联系信息：老挝微观WECHAT ID BADDOGS课程：半天的理论课程（Leqian的教练在北京，他在他回到北京的一天中学习了理论，这可以节省时间。如果您在当地学习的时间。费用：少于3,000

经验：1。恐惧和兴奋。当我第一次进入大海时，海水是蓝色的。我拉起绳子，一点一点地沉入。每个仪表潜水都很小心和恐惧。我不时地抬头看着水面，海浪闪闪发光，好吧，我下沉了。我第一次尝试潜水与过去游泳的经历不同。在水下8米处，我突然意识到一旦空气丢失，人类只会死亡。但是在这一刻，我们去冒险，选择自己隔离空气。这种感觉与我小时候非常相似，我把糖果偷了在桌子上。每当我看到母亲时，我都会屏住呼吸，因为担心她会发现一些东西。 2。镇定与和平。如果大海是人类的起源，那么当我们再次返回海洋时，我们将从心中最深的地方感受到和平。我从小就开始有良好的水质，并且在练习几天后成功毕业。前往更美丽的景点 - 巴里卡萨（Barikasa）看海龟。这是我第一次看到一只长1.5米长的旧乌龟，缓慢而缓慢，在水下吃草。有时，一些小鱼在乌龟的背上游泳，以帮助爷爷清除杂草。只是静静地躺在地上，凝视着乌龟，一动不动地凝视着它，感觉到世界在您周围流动，时间停止移动。

3。发现的运气很少。探索海床上的一切都是好奇的，红色的珊瑚和胖海星。您可以看到小丑鱼在珊瑚中隐藏和寻求。即使您是最常见的海胆，您也会研究为什么上半年有这么长的荆棘以及海胆如何爬行。 （我必须在这里告诉你一件令人尴尬的事情，让每个人都开心！在水下，您不可能用手触摸任何生物，也不能乱扔垃圾，即使您很好奇，您也只能凝视着它。当我第一次跟随大师时，我第一次跟随大师，我突然看到一个玩具，突然看到了海底。玩具很长一段时间，我想把它带到岸上，我放弃了这个想法。长...”）4。几乎没有损失。因为我第一次只参加OW考试，所以我只能达到18米的深度。 Bohol有30米外的捷克风暴，成千上万的捷克鱼像飓风一样来。 Barikasa的捷克风暴可以高5米，覆盖所有人。此时，您游泳到飓风的中心，您可以看到所有捷克鱼在一个方向上旋转。所有这些都是在C小姐的视频中看到的。对于初学者来说，享受乌龟的享受将位于顶部。

2。AOW旅程（丢失的照片）AOW是一个高级OW类，但这只是潜水的主要水平。许多潜水退伍军人将在这个水平上呆很多年，数百种潜水（潜水是您用氧气缸进入水中的次数），然后您将开始发展到专业水平。马来西亚的西巴丹被称为“上帝的水族馆”，并于1988年4月被发现。C小姐说，让我们在2016年去志刚去。因此，我开始考虑被提升的问题。碰巧的是，11月，班夫中国举行了第一次海洋狂欢节，并驾驶了一个30人的阶梯前往菲律宾的妈妈岛。在学习了这个消息后，我果断地签署了AOW。 （这也是我学会了关于自由活动的事件，并在10月首次与Freediving接触），但是，我最终去了近60人并占领了整个岛屿。事实证明，潜水不得拥挤，否则您只能看人们。 。 。

时间：2015年11月22日至29日岛：菲律宾妈妈岛。通常被称为母摄影库（我说我要去妈妈岛），我的朋友们拿起了母摄影。潜水店：Scubacrew课程：5次潜水，深水潜水，顶级中性浮力，高氧气等。费用：少于3,000的经验：1。对自己负责，练习更多并训练更多。每个商店的评估标准都不同。根据多个朋友的反馈，对Scubacrew AOW评估的困难低于外国人潜水商店。如果您什么都不知道，请务必及时询问教练。潜水是世界上一项相对高风险的运动。掌握技能需要持续的培训和学习。突然情况下，您可以避免恐慌。一些潜水商店在学习过程中需要大量练习，例如，如果不安装100次，就无法将BCD放入水中。潜水的风险很高，帖子“潜水有多危险？”附属于每个人。 2。可见性取决于运气。妈妈岛（Mama Island）在我们到达前几天播出了台风，该岛被关闭，直到我们要着陆之前，它才恢复。 C小姐曾经说您的第一个标准是如此之高。将来，当您遇到不良的潜水点时，您的知名度不佳可能会崩溃。事实是，您说的越多，您在妈妈岛上潜水越多，可见度就高达10米。海面平静，海床浑浊。感觉就像北京的阴霾跟随我去了妈妈岛。我看到珊瑚是灰色的，而lion鱼也是灰色的。它是灰色的1m，仍然是灰色的10m。

3。我实际上看到了脱粒的鲨鱼。您可以在妈妈岛出海2个小时出海的地方，是您可以看到脱粒鲨鱼的地方。当您凌晨5点出海并于7点出海时，您总是可以看到脱粒的鲨鱼。我两次去那里，每次都看到了，这很幸运。参加潜水的所有朋友都想看到脱粒鲨。当我看到鲨鱼从水中跳下来时，我会整天感到兴奋。但是在这一刻，在哥斯达黎加被打猎和杀死了数万鲨鱼。有关详细信息，请参阅“摇she大海”。 4。我们了解休闲潜水，但我们仍然必须小心。这是我第一次在妈妈岛上，我非常担心自己患有减压疾病！ （减压疾病是一种潜水疾病，导致氮在潜水过程中过快地升高，从而阻碍血液循环。我和另一个潜水朋友约会了，他们俩都没有潜水手表。当我做一个5米三分钟的安全住宿（专业任期）时，我被一个隐藏的朋友拉起来，这使我担心并在各处寻找医疗。与许多经验丰富的潜在合作伙伴聊天后，我终于发出了警报。我了解一件事，拥有一个潜在的伙伴真的很重要！呢3.自由生活 - 艾达两星级自由生活有几种不同的标准，我接触了艾达。在班夫狂欢节上提到了免费潜水，只是听这个名字使我非常感兴趣，作为局外人。免费潜水意味着放松各种自由和轻松，这绝对比在海中携带气缸的水肺潜水更舒适。自由潜水取决于您在海底屏住呼吸多长时间。您握住它的时间越长，您越好在海里。考虑到这一点，我开始考虑参与自由。我最初计划在11月去妈妈岛时一起完成我的免费潜水学习，但是考虑到时间有限，我无法在Scuba后立即学习免费潜水。最后，我决定首先在中国学习。

时间：2015年10月3日至5日地点：苏州海洋大厅（称为苏海，它是中国唯一可以教免费潜水的地方）潜水店：Jietuo课程：1天理论，耳压平衡（Franzo），救援，动态，动态。 3天。费用：小于3000。深度：8m的经验：1。免费而不是免费。自由地潜入自己的能量，您必须在其中享受它，并使呼吸平静下来。我在水中的呼吸是2分40秒，但是当您到达1分钟时，隔膜开始抽搐（隔膜是胸腔和肺部之间的组织），然后抽搐会使您紧张和害怕，因此您想起身。因此，在抽水状态下逐渐适应低氧和二氧化碳的耐受性非常重要。 （当我们有呼吸的愿望时，有时并不是没有足够的氧气，而是二氧化碳太多，这会让您感到自己缺乏氧气）2。免费的scue美景〜取下复杂的设备，卸下BCD和气缸，并像美甲一样在清澈的水中游泳。穿比基尼以炫耀自己性感的身材，或者穿纱布裙，就像举行水下婚礼或水下跑步一样。只要您可以玩，就可以想到任何事情。最好的部分是，当您找到海豚或其他海洋生物时，可以直接跳入水中，您可以不准备就可以选择它。水肺玩家仍然必须准备设备，当他们进入水中时，他们可能很久以前就会走了。

3。苏海不是大海，没有波浪。哈哈哈水族馆里有海龟。平静使我忘记了自由潜水是在海中进行的一种运动。当我在11月去妈妈岛免费潜水时，我发现风和海浪太大了，我无法开心。因此，每个人都应该事先准备并在Suhai努力学习。 4。自由潜水是最难平衡耳压的。我无法帮助您，我自己的Flanzo尚未获得批准。在2016年，我在北京遇到了Aharon Solomon（甚至Franzo都必须观看的教学视频中的老人），但我仍然无法解决耳压问题。耳压问题经常发生，例如飞行和潜水，上升和下降。如何使用舌头和嘴巴的根部使您能够快速有效地完成海中的耳压平衡可以确定您的深度。好消息是，每个人都可以学习Franzo只是时间问题。不用担心。 4。自由女神-PFI中级

2016年，他无法了解自己的神学自由。 2017年，他听说国家纪录女神卢万吉（Lu Wenjie）女神将在巴厘岛上课。坚持不擅长结果的学习理念，我签署了Jessea的Xuanpu免费潜水学院的过程。杰西（Jessea）是中国PFI系统的唯一授权人员。艾达尚未通过。更改系统会有不同的结果吗？

有了这种心态，我于11月在巴厘岛的Aimee Bay上了一门课程。这次中级类别与过去不同。中级班级和教练班是连接的，因此专家聚集在一起，甚至已经是潜水教练的高级姐妹也来学习。有关详细信息，请参考“带您了解免费潜水并打开新世界的大门”

时间：2017年11月13日至16日地点：Bali Aimei Bay潜水商店：Xuanpu课程：3半天的深度：960万

经验：1。必须自己实行更多的耳塞平衡，不断地感觉到肌肉的力量，并不断尝试。在为期3天的海上训练期间有几次，并且在TRANCE中调整了耳压平衡。但是，肌肉不稳定，力量很小，无法连续控制。最后，我未能越过10米的障碍。

2。完全信任您的好友非常重要。在静态呼吸时，如何打破限制是在压力状态下完全放松，在呼吸渴望时安慰自己，并在您将要有限制时坚持下去。这些挑战必须受到可靠的伙伴的保护，因为他的存在，您可以放弃所有的不安，而不必担心安全。

3。努力学习并快乐地玩。潜水是自己的娱乐活动，因此不需要太大的压力。还有一个10米的游戏玩法，只是要开心。

5。自由女-SSI级别2

为您以前的羞耻和反击报仇。每年尝试一次，应该有一天可以学习〜〜通过这张信条，我参加了一位同学提供的课程，他是一名同学，他现在是2018年的教练。从教练班毕业后，我的高级兄弟辞去了工作，并专注于在菲律宾的教学潜水。极端运动的圈子很小，太小了，没有国家冠军的空气，因此您可以随便见面。哥哥在法国冠军的商店里担任中国教练，而教练在一起都是很棒的大师！

时间：2018年10月3日至7日地点：宿雾Mactan Scuba Shop：Freedive HQ课程：SSI Level2，3天深度：196m（散射花）

经验：1。当我在国庆节去宿雾时，我认为最重要的是检查弗朗佐的掌握。但是，在训练过程中，以下问题逐个暴露：入口姿势，水下放松不足，潜水意义不足，头晕，错误的水下运动和错误的安全绳的使用存在问题。事实证明，有很多小问题！呢强烈建议Buddy协助录制，以便他可以清楚地知道自己的问题在哪里。

2。无需盲目崇拜冠军，练习更多是国王！

6。开始有趣的潜水旅程

Shibadan应该长期以来写过关于摆脱Shibadan悬崖般鸿沟的经历。您永远无法接触的是天堂。一旦您近距离，失望就会一点一点地落在您身上。西巴丹的最初印象来自《国家地理》杂志，该杂志引起了西巴丹的发现引起的冲击，因为它是如此美丽。世界上没有第二名，海狼风暴可以超过十层，数百个灰鲨，龙头头鹦鹉和彩色颜色的无尽珊瑚群。

时间：2016年4月地点：Semporna，Shibadan Scuba Store：一家酒店 - 我真的很感谢C. Miss C.我可以说她的一切都是由她订购的〜课程：无限海岸潜水！呢（我根本不知道Shibadan最重要的优势是无限的海岸潜水，所以不要错过它。这是一个练习瓶的好地方！）费用：约5,000元

经验：1。你是如此丑陋。我们在说的是龙领袖。 。 。 2。神水族馆已成为历史。