地点：深圳图书馆五楼的“深圳公民文化演讲厅”

主持人：欢迎大家参加我们的“演讲厅”。首先，请按照通常的练习以无声的状态致电您的手机。

听众朋友，请欢迎来到深圳文化的演讲厅。我是主持人陈市。

在中医方面，我们会想到中草药和针灸按摩。想到疾病的一些困难，去中学并缓慢疾病。但是在现实生活中，我们如何使用一套有效手段使用中药来保持健康？今天，我们很荣幸邀请中医专家李·凯（Li Ke）先生向我们介绍中药的健康。每个人都鼓掌。

让我们看一下Li先生的简历：Han，Lingshi，Shanxi，出生于1930年，毕业于西北医学院文学系，研究了逆境，并在该省统一的检查后获得了传统的中药学位。全国传统中药协会Shanxi分支机构，中医研究特别编辑委员会，香港传统中药日报的医学顾问，国家民用医学学术研究专家委员会成员，特别邀请了研究人员，专门致力于研究人员中医的临床和研究已有46年。熔化的熔融是在一个炉子中，带有重型处理，危险和紧急情况，以及28种自我创建的处方。他在治疗各种主题的怀疑方面具有独特的经验。它是Shanxi传统中药社区的独特临床专家之一。欢迎来到李先生。

我听说李先生的尸体在过去两天里不是很舒服，但坚持给我们讲课，非常感谢。看着你的简历，我一开始就学会了文学。您当时是如何从事中药的？

Li Ke：我是由中医教的。当时，这里有如此特殊的环境和机会。

主持人：我听说你病得很重。我查看互联网上的信息。一般而言，通常说中药很慢，中药正在缓慢调理，但是这种无法治愈的疾病的治疗相对较快，并且被使用。代理也很重，是吗？

Li Ke：实际上，中医一直擅长于远古时代的严重怀疑。

主持人：这是误解。然后有热烈的掌声欢迎李先生谈论今天的主题“中药健康”。 （掌声……）

李·凯（Li Ke）：我从2000年开始来到南方。我第一次参加了宗京研究研讨会，此后，我每年三到四次。其中，广州和广西的南宁还有许多其他地方。基本上，它基本上已经七年了，基本上每年都来到南方。但是，在我来到南方之后，大约有一千名患者见过。这有一个非常特殊的现象。如果它是从传统中药的六个卖淫中分类的，那就是风，寒冷，夏天，潮湿，干燥和火，然后我看过的患者是八个或九个，而阴是阴和湿综合症。虚拟火灾证书中没有一个或两个，其中一个从未遇到过。

南部的气候特别热。大多数人说有夏杜。在如此炎热的气候下，人们在这种气候下没有证据，热点或阴缺乏综合症。因此，自2000年以来，我一直关注观察南方朋友的生活习惯。刚开始找到（这些疾病）的根，并在我的观察中发现：

第一个问题是每个人都使用空调。空调是现代科学的发明。如果说它的优势和缺点，我认为这些缺点不仅仅是利润。因此，已经引起了许多人造空气调节疾病。有以下表演：一个是人造空气调节，外面的热门令人难以置信。返回家园后，您会跟进冰洞。它是如此冷热，每天很多次，我们人造的寒冷邪恶比这种性质的寒冷邪恶更强大。因此，我发现空调的发明首先打破了自然的生命，并破坏了数千年来我们生活的节奏。这种空调的出现实际上不长。数千年来，我们一直处于无空调状态，我们的生活很好。自空调的出现以来，冷空气经常进入人体。例如，我今天离开这里，外面有火，然后进入了空调的环境。我立即变冷了，我觉得穿一件衣服还不够。因此，反复按冷层以压在体内，这会导致很多疾病。例如，头痛，慢性鼻炎和夏季证据。 SO称为夏季证书是一种夏季寒冷的疾病。它与热热不同。它看起来像夏天的疾病，实际上是一种冷疾病。另一种感冒是一年四季都能治愈的困难。年轻妇女的痛经，产后疾病和婴儿在空气条件的环境中长大，并且是最有可能哮喘打开大门的山脉。这就是我近年来在南部地区发现的。这几乎是普通法，在各个地方都有这样的患者。

另一种腹泻不是无缘无故的。如果您吃东西和空调，这是一种情况。另一种情况是高烧不会退缩。高烧应该说是一件好事。例如，在寒冷进入人体之后，身体的杨会站起来。这样，它将加热，并且发烧的机会就是这种情况。当我们发烧时，我们经常吃西瓜和冰块，并使用大量抗生素来消除表面上的表面。实际上，这种冷空气并没有出来。它从外面进来。您可以让它从外面走出来，只有这种疾病就可以了。结果，它不能在七，八天，八或九天和十天以上解决。在这种治疗之后，根本原因再次留下。一旦他遇到相同或略有适当的环境，他的病就会再次发生，并且有很多（情况）。

另一个更普通的人身体肌肉和关节疼痛，这种疼痛具有抽搐的性质。这就是中医总结的冷主引号。在感觉到寒冷的邪恶之后，杨Qi无法抗拒一段时间后，它收缩了，寒冷的主人被提升了。

粗糙的空调引起的疾病太多。这是一个很大的原因。这就是为什么南方人没有发烧的原因，其中大多数属于综合征，发冷和潮湿的证据。这是一个主要原因。

第二个原因是生活的节奏，有些是违反了来自我们国家古代人的基本要素，原则和健康方法。这是一个大城市的人。生活的节奏不好。它睡得很晚，或者过夜生活，并且不在两点钟睡觉，因为人和自然是同一步骤。当太阳落下时，应该在10点钟之前入睡。这就是上海陈·尤辛告诉您的。那个时候是人们有胆汁子午线并清理身体垃圾的时候。如果您目前还没有入睡，请没有足够的睡眠和深度睡眠，那么体内的功能不好。这是一种情况。人类生物钟的功能也将被更改和破坏。再加上空气，我特别喜欢吃冷的东西。例如，冰水，冰块，冷冻果汁等。或者，如果您很热，请赶到冷水，或者睡觉时空调很大，他入睡后会生病。这件事有什么后果？一个人是一个健康的人，也就是说，他没有觉得自己生病了。他的脸通常是苍白和黑暗的脸，不是很乐观。生活在那种环境中，他的脸非常难看，处于较低的健康状态，但没有发展。

另一个是人类的抵抗力降低，害怕风，寒冷，特别容易捕获感冒，食欲不振或腹泻。这是Yang Qi受伤后的非常严重的后果。

然后是女性的月经疾病，产后疾病，老年人的心肺疾病以及这种东西的使用。我参加了西方医学紧急危机ICU危机的救助。进入（ICU病房）后，我无法忍受冷。心力衰竭或肺部衰竭或肾衰竭的患者最害怕寒冷。的。但是在（低温）条件下不可能。但这是像我们一样的规则。因此，在这种情况下，这样的患者不容易保存。

我建议有些人最好将空调调整为26度以上。这是一种方法。另一个是我告诉家人让患者迅速出院。在这种情况下，使用大量抗生素与这种方法作斗争（疾病），这更有效。提出这个问题后，现在我将谈论“中药健康”。

这种传统中医健康有许多内容。这是一个大学问题。这不多。我只是谈论它，那是夏天。为什么“ Nei Jing”的健康状况会有“春和夏的”？这是古代数千年实践获得的一个非常正确的结论。

我们中医会注意治疗这种疾病而没有疾病，而对非疾病的治疗并不意味着没有病人的治疗方法。它是在康复之前找到的，如果您生病了，它将立即治愈。今年春季和夏季健康方法可有效避免许多疾病。在上面提出的许多问题上可以解释春季和夏季滋养阳光的重要性。

因为人们本质上是一种气氛，并且与自然同步。自然定律是春季温暖和夏季的炎热，秋天温暖而温暖。所有动物和植物都必须遵守该法律。然后，冬天的杨在积累了很多能量之后就可以到达春天了。春季时，杨会逐渐升华，冬季的动物也醒来。一些植物开始缓慢生长，发芽和发展，这是一个阶段。然后进一步发展到夏阳以进一步释放和发展。目前，在这种情况下，人的生活和动物的生活正在成长和发展。在这两个阶段，最消耗的杨。总的来说，为什么古人建议杨在春季出生时，夏季气候特别热时，最热的是最热的。目前，特别强调的是，扬阳特别重要，因为阳气消耗特别大。目前，我们必须继续补充保护，不要受到伤害，最严重的伤害是最严重的，也就是说，现在，这不仅是南方人，而且这种气氛在北部也非常严重。由于空气调节，冷食和冷水浴，有很多人患有非常困难的疾病。因此，春节主要针对这种情况提出。每个人都认为这是非常合理的。如果我们每个人都可以遵循这种方法并改变您的生活习惯，那么您的健康很快就会改善。当然，如果这么长时间以来存在这么多疾病，但是在保护和维护的范围内，春季和夏阳是一个非常重要的原则，是一种非常有效的方法。实际上，杨的气不仅要在春季和夏季提高杨，而且全年不应该一直伤害它。

当涉及阴与阳之间的关系时，我们通常认为阳和阳应该是平衡的。这个概念不是完全正确的。为什么？从“内在书”开始，因为《变化的书》特别强调，人类的杨是生命的基础，而这件事，包括身体的所有器官，您的食物，食物事情是阴。杨处于指挥官的身份，这是一个主导地位，因此是Yin的事物，所有这些都是Yang的速度。绝对不是半磅和八两个。这阴和阳和平是指这个阳下的阳和阳的阴阳和阳。内在经文中有几句话：一个是“阳平杨，精神是扎实的”。还有一个说法：“阴和阳中的每个人，扬米都是扎实的”，阳和阳的重要性是什么？ Yang Secret，当您的Yang处于固态时，可以到达Yin Pingyangmi。此外，“ Nei Jing”也有许多重要的看法。折叠生活不好。 “这个“纽约”都重视人体的阳，而太阳就像天空中的太阳。如果没有太阳，就没有生命。

让我们以一个榜样来看看阴和阳的繁荣。当然，在一个人的生活的不同阶段，当当然，当孩子们强壮并成年时。 So称为的阴和阳的平衡处于健康状态。然而，在老年人，流鼻涕，流口水，流口水或排尿之后，流口水，眼泪或尿液无缘无故地没有准备。这些是因为人们在老年后被削弱，而杨Qi失去了指挥官的角色。当我们处于危险时期时，尤其是像某些冠心病，风湿病心脏病，肺心脏病或圆顶的急性心力衰竭一样，只有一种方法可以保存阳，杨是保存了，这个人活着。来这里。这东西就像水龙头开关。它的阀门和螺钉逐渐松动。该方法要扭曲。该方法是补充杨并保护杨。目前，我们还必须看到一个特殊的观点，也就是说，尽管他病得很重，只要有Yang的痕迹，就可以保存这一点。因此，这个问题是一个方面。

另一个方面是一本书最近出版了一本书。古代中药继承了汉族和唐王朝的古代药物，包括汉和唐王朝之后，在汉和唐王朝之后，在汉和唐王朝误解了主要观点之后，中药已经经历了。特别是，有一个群体“杨通常比那里还要多，而阴通常不够。”这是一个非常有害的观点。现在出版的这本书是从“内在经典”，“变化书”，“伤寒和其他疾病”中继承了古代中药的所有研究词，并且这种方法与各个领域的现代科学结合在一起，已经证明了古代中药学者的方法论，其方面的各个方面都得到了证明。您将来可以阅读这本书。这本书与我们目前的中医学派的教科书完全不同。他与现代现代和西方的胡宗观点完全不同，结合中国和西方派系的结合的概念更加不同。这是真正的古代中药。因此，它被称为古代中药。这种古代中药和我刚才说的是什么区别。上面的观点是《变化书》的观点。他的观点是专注于气体，即，出生后，身体在脾脏和胃中产生的气体。中国是五个内部器官的物流部门。如果没有维护和持续的支撑，则不会抬起五个内部器官，最终将无法生存。

由于他的肾脏气和气之间的关系，在五个元素中，人脾脏和胃属于土壤。古人有一个图像隐喻。它似乎是一个锅。锅中有各种各样的生物。有水。这种水和食物如何能够忍受？这取决于水壶下的火。水壶等同于锅的含义。因此，水壶底部的火是如此重要，但是如果没有水壶底部的火势维护，就很难生存。因此，要照顾水壶底部的火。因此，在这种情况下，郑金南先生在清朝中的学说，清朝的Zheng Qinan先生和彭伊先生的古代中药学说，尽管两者都有自己的重点，如果他们结合了两个，这是一件非常完整的事情。

让我给你另一个例子。中医有说法：气是血腥的。气和血之间有什么关系？它们绝对不是一半的猫，而且血液可以平衡。这种血液可以在血管中平稳运行，流动和手术吗？阳和阳向五个内部器官的所有部分的输出是为了促进并带领它。如果您没有Qi领导者，如果您很虚弱，您会流血，例如口香糖出血，如果治愈该疾病，该怎么办？是要补充他。例如，当归汤只有两种药物：阿斯特拉加鲁斯和当归，当归是阿斯特拉加鲁斯的一半。这是最清晰的方法。我为什么要重用阿斯托拉瓜？天文学是当归的两倍，这就是一个原因。当然，这是一个相对清醒的例子。如果出血，人们将立即死亡。古人有一种处理它的方法，也就是说：“死者的鲜血很难分娩，要迅速恢复杨西的作用，他迅速停止流血，病人被救出。因此，阴与阳之间的关系是气和血之间的关系，因此每个人都可以理解。

我现在举了一些例子和一些案例。我在南部看到的一种疾病之一，其中一种是Shanxi公共安全部的记者。他来到广州，帮助省级党委员会在反日战争期间分解老一代的英雄。他在广州工作了三个月。回去后，我病了三个月。他的病是什么？这是因为空调。因为每个人都习惯了办公室的环境，所以他不习惯它，也无法忍受。无法忍受这件事的写作，返回后，他会严重生病。您必须以三个步骤和五个步骤呼吸。一种是吃很少的东西，你吃多少。还有一个情况。他不仅害怕风，寒冷，炎热的日子，炎热的日子，夏天我去找我的疾病，戴着棉花衣服，棉帽和口罩，他告诉我，也就是说，我不仅不能忍受风，我无法忍受风。只需打开门的门即可。如果我读了这本书，我将无法忍受页面的风。可以看出，空调的严重性伤害了杨。最后，他说他可以在Sanyin子午线底部挤压Yinhan层，他不能立即出来。我治愈了他一个半月，好吧。

还有一个女大学生。在月经期间，她冲了一个冷浴和一大袋冰块。气候特别热。晚上睡觉时，空调非常大。结果，从第二天开始，他是闭经。不，停下来。胃非常痛苦，服用很多镇痛药无法解决这个问题。就在我来到广州时，她要求我去看这种疾病，我告诉她很快就可以了。

因此，我说这些话的意思是与我们在广东的朋友交流并谈论我的观点。当然，如果您已经习惯了这些事情这么长时间，则不必需要它。它不足以调整，但不会颤抖。这样，您的身体就不会造成损害。我说了很多。