在当今健身变得越来越方便的时代，看来训练肌肉发达的人并不难。无数的健身从业者终于通过自己的努力成为了一个肌肉发达的人，但生活并不全都与健身有关。总是有很多同谋的原因，这将导致您停止健身生活。那么，当健身肌肉发达的男人停止健身训练时会发生什么？
我们今天要谈论的是一个健身肌肉人，身高为1.9米。经过三年的停止训练，这个健身肌肉人被称为Bu Xiangui。一段时间以来，他一直是专业健身模式，还取得了良好的健身。比赛的结果，加上他的身高和艰难的外观，在韩国仍然非常受欢迎。
他的肌肉高高又瘦，这是最适合人们美学口味的类型。但是，在健身训练期间，他因严重伤害而受伤，并在致命肌肌腱破裂的情况下受伤。这种伤害迫使他停止训练并锻炼得很好。他从伤病中康复，这次他花了三年时间。他三年没有接受任何健身培训。他获得了严重的体重，甚至不如同龄年龄的普通人那么好。
由于他的身材太大，他被许多人嘲笑，这使他决心恢复自己的身材。但是，他拥有健身基金会的他在健身的第一个月中损失了所有钱。重量为20磅，他的体形变化也很明显。半年后，当他再次遇到Bu Xiangui时，他的身体形状也恢复了以前的峰值状态。
因此，即使是专业健身模型，也将在停止健身训练后逐渐增加体重并失去体重。当您停止健身训练时，这意味着您的肌肉将逐渐收缩并失去身材。如果您不关注饮食，那么脂肪会很快增加，甚至比普通人更快。
这是因为身体具有生理惯性。当您停止健身训练一段时间时，肌肉会认为您不再需要它，然后它将慢慢收缩以保持身体的活动。像退休后的许多职业运动员一样，您的身材逐渐增加体重。
对于我们普通的健身从业者来说，经过一周的培训，您会感觉到肌肉的变化。经过一个月的培训，您会感到肌肉维度大大降低。时间越长，肌肉萎缩就越严重。
因此，您仍然无法停止健身。一旦您停下来，这意味着您以前的辛勤工作将徒劳。当然，不能说所有这些都是徒劳的。当您重新开始健身时，您的健身基金会仍然可以为您带来很多帮助。 。
抬起身体的绅士
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