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您通常在家做家务吗？

人生中的“谁会做家务”是许多家庭辩论的话题。有些男人是“男子气概”，并相信男人需要做的就是赚钱来养活自己的家人，而家务为女性是“独家”。实际上，男人做家务的理由是一个很好的理由，这将降低死亡率！

当男人做家务时，死亡率降低了一半！

谁应该做家务？这个话题也吸引了科学家的兴趣。此前，著名的开放式SCI Journal Plos One发表了一篇有关香港中国大学家庭劳动研究的在线文章，“做家务可以减少中国男性的全原因和癌症死亡率。” Research has found that if boys do some heavy housework, they can reduce their cancer mortality rate. However, this effect has not been reflected in girls! ①

First of all, what is housework? Some people may want to say, do you also want to explain this? Because according to this study, the effects of different household chores on all-cause mortality and cancer are different. Researchers divide housework into two categories: "heavy housework" and "light housework":

Heavy housework: vacuuming, floor cleaning, mopping the floor, scrubbing windows, washing cars, moving furniture, moving gas tanks, etc.

Light housework: dusting, washing dishes, washing clothes by hand, ironing, drying clothes, cooking, buying daily necessities, etc.

为了分析家庭劳动对健康的影响，香港中国大学包括2867人作为样本，时间跨度为9年，死亡人口大约是女性的两倍（男性301，女性151） 。

结果表明，对于男性来说，每周进行沉重的家务劳动的好处是更多，所有原因的死亡风险可以降低到71％，癌症死亡的风险可以降低到近一半，约52％。 。参加轻型家务的男性癌症死亡率降低了67％，但对于女性，参与轻型家务劳动的癌症死亡率之间的关联并不重要。 ①

Therefore, it is for his own housework to be done for his own good, even if it is just cooking and mopping the floor.

Health Times Mao Yuanyuan/photo

There are so many benefits to doing housework!

1. Exercised

Nowadays, people are getting busier and busier, and many people are not exercising enough. Various calls to use their spare time to exercise have achieved little success over the years.

在这些高风险群体中，许多人的大多数日常体育活动都来自家务，这项体育活动可以在一定程度上与运动量有关。 Some men have a high probability of insufficient exercise in their spare time, and heavy housework may just make up for this deficiency. Especially for office workers or sitting people, doing some housework every day can actually bring unexpected exercise effects to the body.

2. Exercised the brain

Doing housework also has the effect of exercising the brain. 2021年11月，一项发表在《英国医学杂志》公开版上的研究证实，经常做家务的人比很少做家务的人获得了更高的认知。 The attention score of severe workers is about 14% higher than that of others, while the memory score of mild workers is 8% to 12%. This shows that housework is beneficial to clear memory and continuous attention. ②

3. Can prevent cancer

上述研究发表在PLOS One上的研究：“做家务可以降低中国男性的全因和癌症死亡率”指出，对于男性来说，每周频繁的家务劳动频繁，癌症死亡的风险可能更有益。 Reduced by about 52%; cancer mortality rate in men involved in light housework was reduced by 67%. ①

4。可以减轻压力

做家务不仅锻炼，而且有助于缓解压力。家务劳动可以使人们放松，甚至使人们思考。清洁和组织功能是一种发泄方式，也是摆脱不再需要的东西的一种方式。如果我们以有序的方式组织房屋，那么我们的大脑就会井井有条。

5。促进家庭和谐

男人通常忙于工作，很少有时间冷静下来做家务。但是，如果您利用空闲时间进行一些家务劳动，这不仅会使您的妻子感到丈夫的照顾，而且还为您的孩子树立了一个很好的榜样，并增强了夫妻之间的关系。如果您可以享受家务劳动并营造轻松的氛围，它还可以增强家庭的幸福感，并为您的孩子树立榜样。

家庭越快乐，一个男人做家务的快乐越快乐。

一位作家曾经说过：“如果有人问您，您在公司中做什么？您说您什么都不做，您如何表明您是公司的成员；如果有人问您，您就是您在家中做什么如果您说什么都不做，您如何表明您是家庭的成员？”

做家务是家庭成员的必要条件。它不存在帮助谁，也不存在“妇女应该做家务”。同时，男人不应将“潮湿的工作和职业”作为避免家务劳动的借口。

美国社会学家曾经就家务劳动分工进行了一项调查，结果表明，一个人越贫穷，他愿意做家务。该行业的精英越多，我们就越了解应该一起参加家务。

在出名之前，著名的电影导演李（Ang Lee）是典型的“家庭丈夫”。出名后，他仍然没有错过洗蔬菜，烹饪和整理家务劳动的情况。

李安（Ang Lee）接受采访

有一次，Ang Lee和他的妻子去了蔬菜市场购买蔬菜。当他见面时，他走到Ang Lee的妻子时说：“我真的很羡慕您。我的丈夫变得如此出名，他仍然和您一起买蔬菜。”

李的妻子说：“你错了吗？我特别陪着他买杂货。”

后来，有一个流行语：“家不是一套，您仍然必须做家务。”

男人，是时候改变主意了。男人不需要太多理由去做家务。这足以使您寿命更长，拥有一个更加和谐的家庭，并拥有更成功的职业生涯。对于女人，如果您爱他，让他做家务！